腹筋５０回！

腹筋５０回と柔軟。

ワタシがコドモ達に課している日課です。

空手って身体の柔らかさとは無縁かと思いきや、実はとても大切なんです。形（かた）の試合では足を広く開いたり、蹴りが高いことが高得点に結びつきます。もちろん組手でも、蹴りが上段に入れば一本勝ちだしね。

息子と同じ歳のＡちゃんはすご～く体が柔らかくって、足は１８０度に開くし、そのまま前にぺたん。始めてからまだ数か月の時の試合で、いきなり入賞の好成績でした。

クラシックバレエを三年生までやっていて、四年生から空手を始めた女の子も、猛スピードで昇級してるし。いやぁ、姿がきれい！

そりゃ、体が柔らかいことだけではないですけどね　(^<^)。

でも、とにかくいいことはマネしなくっちゃ　(*^^)v

腹筋はグラグラしないため。去年の大会で、慣れないソフトマットでの形試合でのことです。床の上での練習しかしたことのない二人。娘は決めて止まらなきゃいけないところでぐらつき、息子は途中でつまづきそうに（がが～ん　(T_T)）。

「今日はもう柔軟やった？腹筋は？」

毎日声かけするのも超面倒くさいけれど、言わなきゃやらないし。。。

根性をだせ！余力を残すな！やれば結果がついてくる！（ビリー隊長風　(^_-)）

でも、そのおかげか、二人とも、新体力テストの上体起こしはいつも１０点満点なんですよ（いばれないか）。

一年に２、３回しかない貴重な空手の試合。ちょうど去年の今頃に出たのは、全ての流派混合で、それも小１～小３男女・小４～小６男女という、かなりアバウトな分け方！去年は二人とも初めてで、学びオンリーの結果になってしまいましたが、今年はどうかな。

その試合を１週間後に控え、一番気合いが入っているのはワタシかも　(^^ゞ

（ちなみに、ワタシはあのペースでの腹筋は５回が限度(^_-)）